Trail 10k

SkyRace Pic de l'Orri

TRAIL 10K

TRATR

  • Inscripcions

    La trail 10k/caminada de l'Skyrace Pic de l’Orri disposa de 150 places que es podran adquirir fins al dimecres 1 de maig o fins a exhaurir les places disponibles. El preu de la inscripció és el següent:


    Skyrace Pic de l'Orri Trail 10k/caminada


    Fins al 31/03/2024: 15€

    Del 1/04/2024 al 1/05/2024: 20€


    [Suplement de 5€ per als corredors no federats]


    Totes les inscripcions s’han de fer exclusivament per internet a través de la web oficial de la cursa. No s’accepta cap altre tipus de pagament que no sigui la targeta bancària. Les transferències bancàries o el pagament en metàl·lic no seran acceptats. 

    El participant rebrà un correu electrònic de confirmació amb les dades de la seva compra un cop s’hagi inscrit. 


    El preu de la inscripció inclou: 

    • Dret a participar a l’edició de 2024 de l’Skyrace Pic de l’Orri.
    • Samarreta commemorativa exclusiva de l’esdeveniment.
    • Marcatge del recorregut 
    • Dorsal amb xip incorporat per al cronometratge
    • Cronometratge amb plataforma de seguiment en directe 
    • Equip mèdic amb capacitat d'assistència en carrera equipats amb vehicles de suport vital avançat
    • Servei de fisioteràpia a l'arribada
    • Avituallaments líquids i sòlids durant la cursa. 
    • Dinar a Vilamur.
    • Servei de dutxes a l'arribada
    • Fotografies gratuïtes de tots els participants. 
    • Habilitació de pàrquing per a turismes, furgonetes i autocaravanes. 
    • Visita guiada el diumenge al matí als búnquers de la Guerra Civil de Vilamur i al despoblat medieval de Santa Creu de Llagunes (places limitades, cal inscripció prèvia al correu skyracepicdelorri@gmail.com). També s’hi poden afegir els acompanyants, no únicament els corredors.

    L’organització es reserva el dret a reduir el nombre de places a cobrir per motius de seguretat o per altres motius que puguin afectar el bon desenvolupament de l’esdeveniment. 

    En cas que el nombre de places s’esgoti, no hi haurà llista d’espera, de manera que es tancaran en aquell moment. 


  • Descripció


    La cursa trail 10k/caminada té un recorregut de 10km i un desnivell positiu de 500 metres. Es pot participar tant corrent com caminant. 

    Surt des de Vilamur i va cap a Llagunes per la carretera vella, puja al planell de Fitosos pel camí del Roc de Llagunes, baixa cap a Soriguera per l'antic camí de Soriguera a Freixa i torna a Vilamur pujant pel camí de la roureda de Vilamur.


    Distància: 10 quilòmetres

    Desnivell acumulat: 500m

    Altitud màxima: 1.414 m

    Altitud mitjana: 1.215 m

    Altitud mínima: 1.013 m

    Ascens més llarg: 230 m

    Descens més llarg: 350 m

  • Programa

    INSCRIPCIONS

    Fins al dimecres 1 de maig o fins a exhaurir les places disponibles.


    Divendres 10 de maig

    17-20 h: recollida de dorsals al Silo de Vilamur

    19.00 h: bríefing de les curses al Silo 

    (si hi ha algun canvi, es confirmarà el material obligatori necessari en funció de la previsió meteorològica)


    Dissabte 11 de maig

    6-9 h: recollida de dorsals de la trail 10k al Silo de Vilamur

    9h: sortida de la trail 10k

    9.50h: arribada estimada dels primers corredors de la trail 10k

    13.30-19h: dinar 

    14.30h: tancament de la trail 10k

    17.30 h: lliurament de premis


  • Material obligatori


    Material mínim obligatori:

    • Calçat adequat 
    • Got o recipient per beure
    • Telèfon mòbil (encès durant tota l’estona)

    Material obligatori en cas de previsió meteorològica adversa:

    • Impermeable amb caputxa
    • Bandana, Buff® o similar
    • Pantaló o malla llarga

    Totes les peces de roba han de ser de la talla del participant i no haver patit cap modificació després de la sortida de fàbrica.

    NOTA: l’ús de bastons està permès en tot el recorregut, però en cap cas es poden agafar i/o deixar durant la cursa, ni tan sols en els punts d’avituallament o assistència externa.


  • Punts de seguiment

    L’Skyrace Pic de l’Orri passa per diversos pobles de la vall de Siarb, de manera que hi ha uns quants punts de seguiment de fàcil accés per carretera. Aquests punts, a més, coincideixen amb els avituallaments de la cursa. Són els següents:


    Llagunes: 

    https://goo.gl/maps/opjCyFpZBLo9e2x88


    Soriguera:

    https://maps.app.goo.gl/zcvYGngfTtcvxF7N8




  • Premis

    CLASSIFICACIÓ GENERAL DE LA TRAIL 10K


    1.     Trofeu i productes

    2.     Trofeu i productes

    3.     Trofeu i productes


    La trail 10k no comptarà amb premis de categories per edats.

 Fitxa tècnica

Acumulat Punt de pas
Ubicació Altitud Distància D+ D- Distància D+ D-
Sortida - Vilamur 1251 0 0 0 0 0 0
Avituallament 1 - Llagunes (L+S) 1284 3.1 50 0 3.1 50 0
Meta - Vilamur 1251 10.3 475 475 7.2 425 475

 Avituallaments

Tots els avituallaments de la cursa han estat pensats i dissenyats pel nutricionista esportiu Xavi Sebastià, a fi de garantir opcions diverses per a tothom i també que algunes siguin adequades i respectuoses amb les al·lèrgies o intoleràncies i les opcions nutricionals de cadascun dels participants.

En general, la tria d’aliments respon a criteris nutricionals, perquè ens importa que tots ens alimentem correctament i adequadament en funció de les demandes del nostre cos durant una activitat física tan intensa.

Contingut dels avituallaments:

Llagunes Vilamur-arribada Observacions
LÍQUID
Aigua x x
Aquarius x x
Coca-cola x x
Caldo de verdures x
SÒLID
Taronja x x
Plàtan x x
Dàtils
Meló x x
Crackers x Gluten
Dolç de codony x
Gominoles x
Pa de llet amb crema de cacau x Gluten i lactosa
Galetes de xocolata x x Gluten i lactosa
Pa amb oli i tomàquet x x Gluten
Pa sense gluten amb oli i tomàquet x
Xocolata amb llet x Lactosa
Xocolata sense lactosa x
Pa bimbo amb gall dindi x Gluten/No apte vegetarians
Pa bimbo sense gluten amb gall dindi x No apte vegetarians
Galetes Maria x x Gluten
Galetes Maria sense gluten x x
Galetes salades x Gluten
Patates xip de bossa x x
Formatge semicurat x x Lactosa/No apte vegans
Pernil dolç x x No apte vegetarians
Llom embotit x x No apte vegetarians
Share by: